Deshidratación y golpe de calor ante las altas temperaturas que se registran en nuestra entidad

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· Hidratarse y solicitar atención medica inmediata en caso de presentar o detectar síntomas, evitará consecuencias graves que podrían, -incluso-, llevar a un paciente sin atención hasta la muerte.

“Sin importar que se nos señale por reiterar una y otra vez que debemos cuidar nuestra salud y la de nuestra familia, en la Secretaria de Salud seguiremos insistiendo en la importancia de hidratarnos y acudir al médico de inmediato si es que nosotros o nuestros hijos registramos alguno de los síntomas derivados de las altas temperaturas que se registran en nuestro estado”.

Así lo indicó Mónica Liliana Rangel Martínez, Secretaria de Salud, quien dio a conocer que ante la intensa temporada de calor que ya se hace sentir en todo el estado de San Luis Potosí, se recomienda a la población mantenerse pendiente de síntomas en niños y adultos mayores:

“Es indispensable que a partir de ahora estemos todos muy al pendiente, sobretodo porque las altas temperaturas ambientales pueden ocasionar golpe de calor, agotamiento por calor y quemaduras solares, cuyos síntomas podemos detectar fácilmente si vemos que nuestros pequeños o adultos mayores presentan temperatura corporal mayor a 40°C; si vemos que hay suspensión de la sudoración, dolor de cabeza, sed, fatiga, piel seca y congestionada, hiperventilación o aumento considerado en la respiración, taquicardia o latidos muy rápidos del corazón, calambres o debilidad muscular, nauseas y vómito”, explicó la también Directora de los Servicios de Salud en San Luis Potosí.

“Las ampollas, el enrojecimiento de la piel, pueden ser otros de los síntomas que debemos estar pendientes de detectar, y ante la presencia de cualquiera de estos debemos acudir a verificar el estado de salud de nuestro familiar o el nuestro propio si es el caso, pues se está ante supuestos de deshidratación, insolación o golpe de calor”.

Mónica Liliana Rangel Martínez explicó que aunque la Temporada de Calor inició a partir de la segunda quincena de marzo y finalizará hasta la primera quincena de octubre, en lo que va de la temporada no se ha presentado defunciones aunque si, -afirmó-, “hay que estar muy atentos como instancias de salud pues en cualquier momento pueden presentarse”,

La Secretaria de Salud de San Luis Potosí recomendó a la población el uso de ropa ligera y de colores claros, así como una hidratación constante:

“Debemos tomar agua embotellada o desinfectada frecuentemente para mantenernos hidratados; evitar periodos de exposición al sol prolongados, especialmente de las once de la mañana a las tres de la tarde; debemos además evitar ejercitarnos en este horario y al salir a la calle utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar”.

“Es necesario además que aquellos ciudadanos que cuentan con automóvil lo ventilen antes de abordarlo si es que ha estado expuesto al sol, que mantengamos los alimentos crudos en refrigeración hasta el momento de su preparación; que evitemos consumir alimentos en la calle; que nos lavemos las manos frecuentemente con agua y jabón; que lavemos y desinfectemos las verduras y frutas; que descansemos con frecuencia y buscar espacios sombreados y, -muy importante-, que nunca dejemos a los niños en el automóvil cerrado y expuestos a las radiaciones solares, pues esto puede causar defunción por golpe de calor o por deshidratación, terminó señalando la Secretaria de Salud en San Luis Potosí, Mónica Liliana Rangel Martínez.